シンプルな代替医療が私の生活の質をいかに助けたか

熱、プロバイオティクス、ビタミンDサプリメントで症状が改善されました

シャラナ・ジョーダン著 | 2023 年 7 月 13 日

注: このコラムでは、いくつかの代替治療法についての著者自身の経験について説明します。誰もが同じ反応を示すわけではありません。治療を開始または中止する前に医師に相談してください。

私は代替医療にいつも興味を持っています。規制されていない、または「医学的に証明されていない」これらの治療法のいくつかが、時には大きな方法で依然として患者を助けることができるのは驚くべきことです。しかし、米国食品医薬品局が定義する代替医療には、プロバイオティクスやサプリメントが含まれる可能性があり、それが私自身に適用される治療法になるとは予想していませんでした。

まず最初に言っておきたいのは、どのような種類の新しい治療法、サプリメント、アクティビティも健康に影響を与える可能性があるため、常に医療チームと話し合う必要があるということです。これから話すことすべてをチームと話し合い、安全に試してみることをチームが承認してくれました。

2020年9月、私はほぼ2か月間集中治療室で過ごし、腎不全、肝不全、溶血性貧血で瀕死の状態になりました。最終的に私は非定型溶血性尿毒症症候群（aHUS）と診断されました。ありがたいことに、この稀な病気を治療するために私はソリリス（エクリズマブ）という化学療法薬を服用しています。しかし、治療を受けるまでに長い間待たなければならなかったために、永久的なダメージを受けてしまいました。

私は 5 か月後に血液透析から抜け出すことができましたが、高血圧、腫れ、痛みに加えて、メイ・サーナー症候群、ステージ 4 の腎臓病、肝血腫、医学的 PTSD、狼瘡の症状 (私は全身性エリテマトーデス（最も一般的なタイプ）を患っており、aHUS による典型的な疲労とスタミナの低下を患っています。

最も衰弱させるのは、脱毛、倦怠感、骨の痛み、腕と脚の痛み、動きの困難、体力の低下、吐き気、頭痛などの免疫抑制剤ソリリスで経験する副作用です。人によっては、これらの副作用がさらに悪化する可能性があります。

また、メイ・サーナーの影響で左側の痛みと腫れにも悩まされています。私の左脚は常に痛みがあり、血圧は右よりも左側の方がはるかに高くなっています。この不均衡により、立ちくらみ、片頭痛、胸痛が引き起こされます。標準的な医学ではこれらの症状はほとんど、あるいはまったく軽減されません。実際、あまりにも多くの薬を服用していることが、胃の問題や体重増加だけでなく、メイ・サーナー症候群の原因になっているのです。

そこで私は、一見明らかな他の助けとなる可能性のあるものに目を向けました。たとえば、震え、手が凍る、歯がガタガタする、体が温まらないなどの症状を経験しますが、これは貧血とソリリスの副作用だと言われています。私はいつも自分を温めてくれるものを探しています。その結果、温めることで筋肉、関節、骨の痛みの多くが緩和されることに気づきました。ドライサウナ、サーマルボディラップ、温熱パッドと毛布、熱いお風呂とシャワー、温水浴槽は一時的な安らぎを与えてくれます。スパのサーマルボディラップは、私にとって最も長く痛みを和らげてくれます。

私はまた、絶え間なく泡立つ音、ゴロゴロ音、その他の、今にもお腹から這い出ようとしている小さな怒っているグレムリンのように聞こえる騒音に毎日対処しています。 aHUS Facebook グループを調べた後、私はプロバイオティクスを試してみることにしました。ほんの数週間使用しただけで、胃の問題の多くが軽減されるか、完全に消えました。

プロバイオティクスのおかげで体重も減りました。過去 2 年間、薬のせいで増えた体重を減らすためにあらゆることを試しましたが、何も効果がありませんでした。しかし、プロバイオティクスを5～6週間摂取した後、診察を受けるたびに体重が1～2ポンド減っていることに気づきました。私の体重は毎日最大5ポンド変動する可能性があるため、最初はこのパターンについてあまり考えていませんでした。しかし、プロバイオティクスを摂取して以来一貫して体重は減り続けており、現在は約4か月半で36ポンド（約36キロ）体重が減りました。

ビタミンサプリメントは、私にとって変化をもたらした、おそらく型破りな治療法です。ほとんどのビタミンや栄養素は食べ物から摂取していると感じていたので、私はこれまでそれらをあまり好きではありませんでした。しかし、私は腎臓科医に、いつも疲れていて、頭がぼんやりしていて、頭が速くなり、集中力が低下することについて話しました。彼は私のビタミンDレベルを検査したところ、非常に低いことが分かりました。それで、私は週に1回50,000 IUの用量を開始しました。